Predmet:Sok od krumpira

---

Sok od krumpira vrlo je jednostavno napraviti. Prije svega, krumpir dobro operite i uklonite s njega sve klice i zelene dijelove kore.
Potom ga naribajte, stavite u lanenu krpu i iscijedite sok. U tu svrhu možete uporabiti i sokovnik.
Sok uvijek pijte svježe pripravljen, a radi poboljšanja okusa možete ga pomiješati s voćem i povrćem po izboru, primjerice jabukom i mrkvom, sokom od limuna ili medom.

Blagotvorna svojstva sirovog krumpira:
jača imunitet
-čisti organizam od otrova
-njeguje problematičnu kožu
-koristi se kao dio terapije protiv raka
-pomaže kod gastritisa i drugih želučanih tegoba
-smanjuje razinu šećera u krvi
-pomaže kod bolesti jetre i bubrega
-štiti od kardiovaskularnih bolesti

Prevladava mišljenje da se krumpir ne smije konzumirati sirov.
Riječ je o zabludi, jer u sirovom obliku krumpir je vrlo zdrava i višestruko korisna namirnica.

---