Centar za edukaciju-BiH

Predmet:Maštanje o hrani smanjuje apetit

---

Maštanje o šaci punoj čokoladnih bombona dovoljno je da prekinete mukotrpnu dijetu i svim snagama bacite se na hranu. Međutim, ako maštate kako jedete čokoladne bombone i činite to vrlo detaljno, želja za privlačnom slasticom postupno će nestajati, pokazuje najnovije istraživanje. Ovo je dobra vijest za one koji nikako ne uspijevaju uspješno održavati dijetu.

U sklopu istraživanja ispitanici su prema nalogu naučnika zamišljali M&M's bombone i to kako ih stavljaju u usta jedan za drugim, dugo žvaču i zatim gutaju. Nakon nekoliko minuta zamišljanja, ispitanicima je ponuđena puna zdjela spomenutih bombona. Uočeno je da su oni koji su uspjeli najdetaljnije zamišljati bombone bili zasićeni te nisu imali apetita za stvarne M&M's bombone, prenosi tportal.

Takvi rezultati iznenadili su mnoge s obzirom na to da se godinama vjerovalo kako razmišljanje o hrani dovodi do većeg apetita. "Očito je da se sa željom za hranom najbolje nositi tako da hranu zamišljamo. Što smo detaljniji, to smo sitiji i nemamo potrebu za stvarnom hranom", ističe voditelj istraživanja Carey Morewedge.

Zašto je dovoljno samo maštanje o hrani, nije tačno poznato, ali vjeruje se da je riječ o aktivisanju onog dijela mozga koji je zadužen i za stvaranje navika na neugodne stvari poput glasnog zvuka aviona ili iritantnog svjetla u trgovačkim centrima.

(24sata.info)

---