Bosna i Hercegovina



#1 27.04.2011-12:58
zxz Offline
Administrator
Registrovan/a od: 03.02.2009-16:22
Komentari: 9,793


Subject: Mlijeko je superlijek protiv stresa
Čaša mlijeka odličan je lijek protiv stresa, zaključili su njemački naučnici proučavajući utjecaj namirnica na stres. Tragajući za idealnim preparatom koji bi umanjio stres i njegov poguban uticaj na organizam, piše PourFemme, možda nismo ni slutili da nam je nadohvat ruke namirnica koja pomaže u borbi protiv tjeskobe, razdražljivosti, napetosti i drugih problema koje izaziva svakodnevan stres. Mlijeko, često zanemareno kao namirnica, umiruje i efikasno djeluje na mozak.

Njemačko je istraživanje pokazalo da su fosfolipidi u mlijeku pravi blagoslov za ljude pod stresom. Iako mnogi smatraju da je mlijeko zbog masnoća i izazivanja alergija potrebno izbjegavati te ga mnogi ne podnose, naučnici ga preporučuju, piše Tportal.

Istraživači sa Univerziteta u Trieru dokazali su da pijenje mlijeka donosi ravnotežu i vraća kognitivne sposobnosti koje su ugrožene stresom. Zato čaša mlakog mlijeka prije spavanja briše težak dan i olakšava san.
Pozdrav
↑  ↓

Stranice (1): 1


All times are GMT +01:00. Current time: 17.11.2018-07:47.