Bosna i Hercegovina



#1 19.10.2010-08:06
funky girl Offline
Super Moderator
Registrovan/a od: 04.02.2009-14:02
Komentari: 2,216


Subject: Mediteranska prehrana smanjuje rizik za dijabetes
Osobe starije životne dobi koje se pridržavaju tradicionalne mediteranske prehrane imaju manji rizik za dijabetes tipa 2, čak i bez ograničavanja unosa kalorija ili stroge kontrole tjelesne mase, prenose mediji

Ovo su rezultati španskih znanstvenika prikupljeni od 418 ispitanika u dobi od 55 do 80 godina.

Pokazalo se kako osobama koje su 4 godine živjele na mediteranskoj prehrani prijeti prosječno 52 posto manji rizik za dijabetes tipa 2 nego ispitanicima koji su se pridržavali dijete s ograničenim unosom masti.

U ranijim studijama je utvrđeno da mediteranska prehrana može i bez smanjenja tjelesne mase dovesti do reduciranja izgleda za razvoj metaboličkog sindroma, stanja koje prethodi dijabetesu tipa 2.

Tradicionalna mediteranska prehrana se temelji na visokom unosu povrća ribe i masti biljnog podrijetla, primjerice maslinovog ulja, te izbjegavanju crvenog mesa, mliječnih proizvoda i drugih izvora zasićenih masti.

Izvor
↑  ↓

Stranice (1): 1


All times are GMT +01:00. Current time: 20.11.2018-15:00.