Portal
iCentar
Statistike
Procitajte pravila
Donacije
Racunari i oprema
Softver i op. sistemi
Hardver i mreze
Programiranje i baze
Nauka
Tehnika
Dom i porodica
Biznis
Sport i rekreacija
Zabava
Zanimljivosti
iCentar → Dom_Porodica_zdravlje → Zdrav zivot → nesanica
Pretrazi
Tim
Registriraj se-
Vazni alati
Razno. veze Aktivne teme ... Vijesti (RSS, ...) 
Prijavi se
Posljednjih 15 postova u ovoj temi
Predmet: nesanica
Cijeloga dana vam je prazna glava; ništa pamet, samo automatizam kuća - pos'o - kuća... A onda, kada uvečer polumrtvi napokon legnete spavati i sklopite oči, zapljusne vas bujica misli, ideja, briga, planova, prisjećanja... i od spavanja ništa, a duša vam spava?
Ustanite nakratko i sve te misli koje vam se roje po glavi zapišite. Onako klasično: olovkom, rukom, na papir. Ispraznit ćete glavu i lakše zaspati. Zapisivanje (i to baš rukopisno, ne tipkanjem) smiruje redundantne misli, racionalno ih presloži i 'spakira' u memoriju.
Cijeloga dana vam je prazna glava; ništa pamet, samo automatizam kuća - pos'o - kuća... A onda, kada uvečer polumrtvi napokon legnete spavati i sklopite oči, zapljusne vas bujica misli, ideja, briga, planova, prisjećanja... i od spavanja ništa, a duša vam spava?
Ustanite nakratko i sve te misli koje vam se roje po glavi zapišite. Onako klasično: olovkom, rukom, na papir. Ispraznit ćete glavu i lakše zaspati. Zapisivanje (i to baš rukopisno, ne tipkanjem) smiruje redundantne misli, racionalno ih presloži i 'spakira' u memoriju.
Sva vremena su GMT +01:00. Trenutno vrijeme: 2: 33 pm.