Centar za edukaciju-BiH

Predmet:nesanica

---

Cijeloga dana vam je prazna glava; ništa pamet, samo automatizam kuća - pos'o - kuća... A onda, kada uvečer polumrtvi napokon legnete spavati i sklopite oči, zapljusne vas bujica misli, ideja, briga, planova, prisjećanja... i od spavanja ništa, a duša vam spava?

Ustanite nakratko i sve te misli koje vam se roje po glavi zapišite. Onako klasično: olovkom, rukom, na papir. Ispraznit ćete glavu i lakše zaspati. Zapisivanje (i to baš rukopisno, ne tipkanjem) smiruje redundantne misli, racionalno ih presloži i 'spakira' u memoriju.

---